夜晚是护肤的黄金时段 敷睡眠面膜做个美容觉主（晚上敷睡眠面膜好不好）
随着美眉们的生活节奏加快，免洗、可直接敷在脸上就呼呼大睡的睡眠面膜越来越流行，也成了不少女性的最爱。睡眠面膜真的能让人愈睡愈美吗？睡眠面膜要每天用吗？是否涂得越厚越好？下面360常识网分享睡眠面膜护肤法，教你做个美容“觉主”！
敷前 日常保养程序不可少
睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多养分，虽然可敷着睡觉，但睡前的基础护理程序却是一个也不能少。
使用睡眠面膜前应完成基础皮肤护理。
怎么用？
步骤①睡前洁净肌肤。
步骤②进行基础护肤，擦上保养品，包括爽肤水、乳液、晚霜和精华素。
步骤③取适量睡眠面膜，沿着肌肤纹理由内而外，将面膜涂抹均匀。
步骤④无需清洗，可直接入睡。隔天早上洗净面膜，再用洗面霜洁肤。
护肤不偷懒
夜晚，护肤的黄金时段!
当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。
敷法有技巧
睡眠面膜的正确用法是:将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
1:面膜根据需要使用
"睡眠面膜"搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能"发功"，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用;皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。
2:面膜别太"单薄"
优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会"单薄"，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
3:敷面前先洁净面部
在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
挑选小贴士
一触二闻三看
市场上所售的各种睡眠面膜具有不同美肤效果，江碧云提醒读者在选购睡眠面膜时，可根据产品包装上的说明或皮肤需要来挑选适合自己的。
购买前不妨先试用，将睡眠面膜擦在皮肤上感受产品质地。这样就能凭其质地、香味、包装及产品推荐使用步骤等判断这款睡眠面膜是否符合你的要求与需要了。
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