枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处（枸杞子作用和使用方法）
枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。功效与作用功效一 免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一...
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项（养生汤冬季煲汤食谱）
受冷空气南下的影响，冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺，养肺在于润。以下这几款养生汤，润肺妥妥的。下面跟随360常识网一起来看看吧。7款秋季养生汤的做法...
少吃枸杞子的情况早知早受益 枸杞子泡水喝的好坏（枸杞要少吃,尽量还是别吃,知道原因吗!）
枸杞相信大家都不会陌生，毕竟现在人们的养生意识越来越强，于是，枸杞成了很多人用来养生的主要保健食物！网上甚至还流传出一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞~虽然...
出现4个症状可能是你肾不好 肾气不足的补肾食疗方（肾气不足应该吃什么食物最能补肾气）
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。经过...
每日上班疲劳没精神 推荐养生茶养生汤抗疲劳（抗疲劳养生茶配方）
现代都市人的生活繁忙，工作繁重，人很容易会发生疲劳的状况，为了能更加精力充沛的面对生活，吃些抗疲劳的食物是不可少的，那么身体疲劳吃什么好?和360常识网一起来看...
熬夜损害身体 熬夜补救从内外两个方面做起（熬夜有什么补救）
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲，熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害：经常感到疲劳，免疫力下降。更糟糕的...
枸杞泡水能补气补血延缓衰老 枸杞泡水喝的注意事项（枸杞泡水补什么好处）
枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。如果是在感冒，发炎的状态...
对着电脑屏幕敲打的用眼族 护眼食疗方（对着电脑屏幕眼睛疼）
整天对着电脑屏幕敲敲打打的“用眼族”们，眼睛又酸又涩是家常便饭，只能靠眼药水来救救急。但是，我滴娘喂，眼睛不会提前老化吧？⊙﹏⊙看来注重用眼卫生的同时，咱也要食...
多喝柠檬水竟然降肝火 肝火旺的日常食疗调理方法（柠檬水清肝火吗）
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，下面就和360常识网来看看降肝火的食疗方吧。降肝...
夏季肝火旺食疗方速降肝火 搭配日常调理肝脏更健康（肝火旺盛食疗）
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，下面360常识网就来看看降肝火的2款食疗方吧。降...