孩子营养常见的十大误解（孩子营养常见的十大误解有哪些）
误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜...
吃水果减肥别犯这些错误（吃水果减肥会怎么样）
吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥？不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16%至119%，糖分多9%至103%。因为...
9妙招解决爸妈喂宝宝吃药难题（妈妈喂宝宝吃药图片）
实际上宝宝和大人不一样，喂养吃药也是大有讲究的。首先，爸爸妈妈们要知道喂药需要注意的“四个问题”：第一：从“下颌部”喂药不会呛咳给孩子喂药，成人都是参照自己吃药...
吃这些食物当心体重急剧上升！（吃这些食物当心体重急剧上升）
吃这些食物当心体重急剧上升！1、巧克力几乎每一个女生都喜欢吃巧克力，但是巧克力的热量很高，可以说是甜食中女生减肥的第一大天敌。经常食用巧克力最容易导致身材走样。...
教你如何辨别8种伪健康食品（教你如何辨别8种伪健康食品图片）
一、果汁饮料≠果汁果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是100%纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。...
一周减肥食谱让你看得见的瘦（一周减肥食谱表）
想减肥又不想运动？不如来吃吃专为懒人设计的一周减肥早餐吧！保证让你轻松吃出纤瘦身材，还等什么？赶紧跟着小编一起往下看吧！星期一：酸奶+杏仁条不想吃早餐的时候，对...
四款低脂减肥早餐食谱 营养瘦身两不误！（低脂简单减肥早餐）
早晨一顿美好丰富的早餐是一天幸福的源泉，也是让你一整天保持好精神的必要准备。对于减肥时早餐吃什么最好、减肥是早餐怎么吃相信各位正在减肥的女孩们还存在一些疑问，我...
常吃橙子有没有减肥效果呢（常吃橙子有没有减肥效果呢视频）
我们都知道常吃水果对皮肤的美白与滋润是非常有效的，也有很多水果不仅仅是营养丰富，常吃也是可以起到调理肠胃、促进新陈代谢和减肥的功效。橙子因为口感甘甜和营养丰富，...
豆浆果汁减肥方法有什么（豆浆果汁减肥方法有什么好处）
豆浆一直就是我们饮食当中的主角，不但营养价值高，而且还可以达到减肥和养颜的功效，同时也是好多女性保持身材和美容的一种食疗方法，在平时的时候豆浆的种类和做法也特别...
果汁对宝宝身体的益处有哪些（果汁对宝宝身体的益处有哪些呢）
果汁对宝宝身体的益处有哪些新鲜水果不仅含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及碳水化合物等丰富营养，而且味道甜美。对于未能进食粗大颗粒食物的婴幼儿来说，饮用新鲜果汁...