生出漂亮聪明宝宝的孕期饮食 三款食谱推荐（孕期宝宝吃什么聪明）
爸爸妈妈都希望自己生下的宝宝能够健康可爱，其实，胎宝宝“漂亮”与否除了遗传因素，保持一个良好的心态和合理的饮食结构也是格外重要的。那么孕妈咪吃什么能生出漂亮聪明...
产妇吃胡萝卜是不错的选择 健康美味胡萝卜料理推荐（产妇吃胡萝卜的功效与作用）
产后恢复，产妇吃什么既能尽快恢复又不想摄入过多热量加重身材肥胖呢？其实，胡萝卜是不错的选择。下面就一起来了解一下吧！胡萝卜▍营养成分胡萝卜是一种质脆味美、营养丰...
胡萝卜被称小人参的原因 做法多样吃法多（胡萝卜有小人参健康使者蔬菜之王）
胡萝卜，从其姓“胡”，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在13世纪经时，由伊朗传入我国。胡萝卜为什么称“小人参”？下面跟随3...
富含类胡萝卜素的食物有益身体健康 类胡萝卜素的功效（富含类胡萝卜素的食物有哪些）
在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有什么好处呢？类胡萝卜素是广泛存在于微生物、植物、动物及人体...
喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项（喝酒伤肝伤胃吃什么药好点）
喝酒时总要配点下酒菜，好的下酒菜不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但如果你配错了下酒菜，则可能会对健康造成不良影响，比如下面这几类食物，喝酒...
生吃白萝卜消炎养胃通便 盘点白萝卜的神奇妙用（生吃白萝卜的效果）
时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。萝卜可治疾病治扁桃体...
适合血压低人群吃的食物 血压低患者不能食用胡萝卜（血压低不能吃胡萝卜吗）
低压太低，高压太高，这都是血压的问题，对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候，人体的各种不良的状况还是 多见的，没有什么精神，食欲不好，四肢疲软，头晕、心悸、面...
高血脂可以吃油吗 多吃胡萝卜可以降血脂（高血脂可以吃油吗 多吃胡萝卜可以降血脂吗）
随着经济的快速发展，餐桌上的食材越来越丰富，很多人一顿没肉都吃不下去，所以高三人群也越来越多。对于患有高血脂的人而言，在饮食上可以吃油吗？高血脂患者是可以吃油的...
胡萝卜汁的功效与作用 胡萝卜汁的三种制作方法（胡萝卜汁的功效与作用以及吃法）
大家知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和其他维生素，人们平时食用胡萝卜汁可以预防癌症、也可以清肝明目，对身体有诸多好处。对于胡萝卜的食用有很多种，除了生吃和炒食以外...
10款美味又有效的苹果减肥食谱 增加饱腹感的减肥佳品（苹果减肥食谱大全）
通过水果来减肥大家并不陌生，特别是苹果减肥相信有不少人都尝试过，因为苹果的味道及口感都非常不错，又因其热量低，饱腹感又强，所以苹果成为很多人的减肥餐。接下来36...