柚子营养价值及食用禁忌 挑柚子的方法（柚子有哪些吃法和作用）
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂...
每日吃饭三禁忌 上班族健康吃晚餐健康大科普（上班一族吃晚饭时间）
吃饭的禁忌有哪些？吃饭的时候确实是有一些禁忌的，但是这些禁忌却很多人都在犯。下面和360常识网一起来看看吧。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听...
吃水果的最佳时间 吃水果的禁忌（吃水果的最佳时间是什么?）
许多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品。其实，水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。那么，...
吃火龙果的好处 火龙果的食用禁忌（吃火龙果的好处和功效）
火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低...
乌梅的药用价值 乌梅的食用禁忌（乌梅的药效和禁忌）
乌梅又称酸梅，营养价值较高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用...
龙眼的营养价值 龙眼的食用与禁忌（龙眼的营养价值与食用功效）
说起龙眼大家可能感觉有点陌生，因为生活中我们将它称之为桂圆。龙眼不仅食用价值高，它的药用价值也是比较高的，在日常生活中适当的吃一些龙眼可以起到润肤美容、养血安神...
板栗生吃熟吃作用不同 食用板栗的禁忌（板栗生吃和熟吃的功效与作用）
栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚...
香椿好吃有营养 但应注意香椿的同食禁忌（香椿禁忌与搭配）
香椿叶，为楝科落叶乔木香椿的嫩叶，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、...
进补喝汤 常用煲汤材料用法禁忌（进补喝汤 常用煲汤材料用法禁忌是什么）
不少人希望通过喝汤进补，因而在煲汤时会加入一些中药材。但是不同的中药材特点各不相同，煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归、...
吃香蕉的好处和禁忌 营养虽多也不宜过量食用（吃香蕉的好处和禁忌 营养虽多也不宜过量食用吗）
香蕉是种常见的水果，其营养丰富而且味道也不错，大家都爱吃！吃香蕉有哪些好处？又有哪些禁忌呢？下面就随360常识网一起看看吧！一、每天吃香蕉的8大好处：1、可改善...