七孔莲藕和九孔莲藕谁营养高 告诉你煮汤最好是用谁（七孔莲藕和九孔莲藕哪个适合煮汤）
莲藕，是很多人非常爱吃的一种食物。但是问大家一个问题，你知道莲藕有多少个孔吗？也许很多人都不知道，只能大概猜测有7-10个。其实有买菜经验的人基本都清楚，莲藕的...
夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全（五款夏季养生汤煲汤食谱）
辣妈们在家带孩子，除了要伺候家里的“小祖宗”，上班中的“大魔王”也要精心照料周全，不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤，这个月的宠爱不用愁了！下面和360常识网一起...
莲藕清热凉血营养价值高 挑选要闻气味看颜色尝味道（莲藕清热解毒）
莲藕微甜而脆，即可生吃也可做菜，有开胃清热，滋补养性等功效，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。在挑选莲藕时，很多人喜欢挑又白又嫩的。殊不知，这样的...
藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项（藕生吃和熟吃的区别）
提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其...
咳嗽多痰火气大 常吃些脆嫩香甜的莲藕吧（莲藕咳嗽痰多能不能吃）
莲出淤泥而不染，自然高尚，作为莲的根茎，莲藕似乎都带着一些不染凡尘的意味。但无论它长得多么圆滚滚又白胖胖，最终依旧摆脱不了被搬上餐桌的宿命。藕断丝连，四字被说的...
孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮（孕妇胎火重吃什么好）
中医师表示，临床上常碰到不少孕妈咪常会抱怨：“自从怀孕后，就变得特别怕热、容易流汗、口干舌燥。”其实，这都是孕期间相当常见的反应，除了会产生上述问题外，甚至可能...
冬季最佳养生补品：莲藕（冬季莲藕煲什么汤最好）
冬季最佳养生补品：莲藕1、清热消暑莲藕性寒味甘，吃莲藕具有清热凉血，消暑解烦的功效，中医认为莲藕有生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，止泻补饥，补...
熬夜后吃什么食物恢复得快（熬夜后吃什么食物恢复得快一点）
熬夜后吃什么食物恢复得快1、菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫...
三招快速减肚子的小运动（快速减肚子的最好运动）
三招快速减肚子的小运动step1：腹式呼吸涮洗弯曲躺在地上，将三本杂志放在腹部上，然后双手放在上面，慢慢的吸气，感受空气进入到体内，让腹部膨胀起来。注意腰部不要...
冬天进补吃什么食物最好（冬天进补吃什么好一些）
冬天进补吃什么食物最好天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所...