长期裸睡对便秘有缓解 裸睡好处多但要注意睡眠环境（裸睡对便秘有好处吗）
裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉，很让人感受到温暖的，而且对于很多女性朋友们，在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的，同时，裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效...
男士护肤小贴士 了解男士皮肤的特点对症下药（男性肤护）
无论性别，护肤都是重要的。虽然男人的肌肤只在26岁才开始老化，没定期护肤却会加快老化过程。其实，如果没有护肤，男人的肌肤会在30岁后老得比女人快。今天360常识...
长寿之人的共性大盘点 日常的好习惯助长命身体好（长寿之人的共同点）
论语中常说人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛，可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的，只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了，对于死亡来说有的是先天因素有的则...
男性皮肤粗糙原因 男人正确护肤步骤及护肤食物推荐（男性皮肤粗糙用什么护肤品）
对于女性细腻的皮肤来说，男性的皮肤更加粗糙，现在护肤不仅仅是女人要做的事情了，男人也需要护肤。那么，导致男性皮肤粗糙的原因是什么呢？其实，除了自身皮肤老化，还与...
男人性爱不持久的9大因素（男人性功能不持久怎么回事）
1、婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。2、性交忽然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕...
冬季亲热时要注意保暖哟！（冬天情侣怎么亲热）
冬季亲热时要注意保暖哟！背部有主一身之阳的督脉，一旦受凉就会导致阳气受损，出现腰背疼痛；手脚受凉则容易导致关节疼痛。在临床上，有一些中老年男性就是因为性爱时没有...
房事不是次数越多越好！（同房次数不多会影响怀孕吗）
性生活的作用和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。对男性而言1、保护心脏：相较于一般男性，性生活有规律的男性不易患上心脏病。2、预防前列腺癌：男性的射精次数与患有...
提升男人性能力有几件事要远离 小心隐形杀手（提升男人的性功能）
提升男人性能力哪事不该做要做到的事：1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29、9%提高到45、5%。因此，保持...
男性要怎样延长性爱年龄（男性怎么延长作爱时间）
男人该如何延长性爱年龄性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮...
男士健身必了解 健身增肌五误区（男士健身增肌顺序）
误区1：多吃肉长肌肉肌肉的生长需要摄入充足的原料，所以很多人会有这样的错误观点——“多吃肉长肌肉”。诚然，蛋白质是肌肉增长的原料，为了满足肌肉的生长，蛋白质的摄...