实用的保存食物小妙招 get这些保证让你受用无穷（七种保存食物的方法）
要说保存食物，很多人不管三七二十一统统放进冰箱里，其实食物保存方法大不同，有些食物不适合放在冰箱里。下面360常识网就来分享20个食物保存的小妙招，一起来学一下...
四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物（早餐最不该吃的三种东西）
美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。对于早餐，我们有哪些易忽视的坏习惯呢？和360常识...
空腹真的不能喝牛奶吗 不能空腹吃的东西大盘点（空腹不可以喝牛奶是真的吗）
你有没有听过这样的叮嘱：空腹不要喝牛奶、豆浆哦，对胃不好。空腹不要吃香蕉哦，对心脏不好。空腹不要喝酸奶哦，活菌会死的。空腹不能吃吃喝喝哦……总之，只要你是空腹的...
加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物（加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物是什么）
随着生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？下面360常识网就从食物上为大家介绍一...
经常应酬有可能对人身体有害 重口味食物尽量少吃（经常应酬的人身体好吗）
现代工作的种类真是多种多样，以往哪有送外卖的，但是现代城市中有很多穿梭于马路的外卖小哥，这就是因为时代的发展，需要更多工种来满足发展的需要。还有些销售人员要经常...
公认12条健康吃饭的黄金标准 快快看看你达标了吗（20条健康吃饭的黄金标准）
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的...
有些食物睡前吃会让你睡不好 怎样获得好的睡眠（睡前吃食物的害处）
很多原因会导致睡眠质量差、失眠，晚上喝咖啡和茶是其中一项。近日，美国“健康与人类研究”网站刊文表示，对于睡眠差的人，晚上吃以下食物也会“落井下石”。下面和360...
运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体（运动健身的坏处）
随着物质生活条件越来越好，很多人开始注重身体健康，毕竟有再好的生活条件也得一个好的身体来享受它。因此，许多人通过运动来增强体质强生健体。有人说，锻炼时不能喝水，...
不能与牛奶一起食用的食物 牛奶与鸡蛋不宜同煮而食（牛奶不能和什么鸡蛋一起吃吗）
牛奶在我们日常生活当中最常见不过了，牛奶也被很多人称为“白色的血液”，足以可见牛奶的营养价值有多大了。牛奶这种饮料有很多的功效，牛奶与很多食物一起食用会起到营养...
抑郁症的5大饮食疗法 辛辣腌熏的食物避免过量（抑郁症辣椒）
现在社会，抑郁症是很普遍的心理疾病。如今社会，很多人工作、生活压力很大，容易焦虑。如果不好好调理自己就容易患上心理疾病。抑郁症作为心理疾病，主要进行心理治疗，那...