经络养生 中医教你如何疏通各经络（经络养生 中医教你如何疏通各经络的经络）
中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢？下面，就跟小编一起来看看，中医是如何疏通经络...
中医教你缓解胃痛好方法（中医教你缓解胃痛好方法有哪些）
现在的上班族越来越不注意自己的胃了，上班的人常常忘记吃饭或者饮食不规律，平时有缺乏运动，胃会常常出现疼痛感，每次都叫人难受，其实我们在平时多注意自己的胃，我们会...
眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方（眼睛酸痛中医辨证）
眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，今天小...
胃胀气怎么办 中医6穴位按摩法缓解胃胀气（胃胀气中医按摩怎么治疗）
引起胃胀气的因素有很多方面，比如如精神压力、消化不良等，如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体，那么胃胀气到底该怎么办呢？有没有什么有效的法子？胃胀气吃什么好呢？...
湿热体质如何调理 中医针灸疗效快（湿热体质如何调理 中医针灸疗效快呢）
湿热体质的针灸穴位湿热体质的人，需要化痰祛湿。具有化痰祛湿作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮、口臭...
小暑节气养生 防暑降温养心为先（小暑节气养生提醒）
在古代就很讲究养生，尤其是是在节气的时候，讲究要顺应天时地利，这样才会有养生的效果，那么你知道小暑如何养生吗？每一个节气就会对应相应的养生方式，那么你知道如何过...
立冬养生需要注意什么 立冬节气重在养肾（立冬时节养生原则）
受到社会发展和现代文化的熏陶，我们现在对于传统的文化，估计已经遗忘了很多了，比如，常说的二十四节气。很多人都不知道现在都不知道已经快到立冬了吧。那么立冬节气有什...
大暑节气 大暑养生的七个常识（大暑节气 大暑养生的七个常识是什么）
大暑节气是一年中最热的时节，在大暑时节里，我们面对复杂的生活环境，身体健康经常受到疾病的威胁，那么，在大暑时节里我们该如何养生呢？今天小编就给大家介绍一下关于大...
小暑是什么意思 小暑的由来和养生（小暑是什么意思?）
二十四节气歌里有这样一句：夏满芒夏暑相连，这其中的暑相连中的暑就是指的大小暑，那么，小暑是什么意思呢？在小暑里的养生我们该怎么做呢？下面就跟随小编一起来看看吧。...
运动后怎么样按摩肌肉呢（运动后怎么样按摩肌肉呢视频）
运动后放松按摩是很重要的，女孩子锻炼过后不希望长肌肉就应该进行放松。有的人参加锻炼后会出现肌肉酸痛，而且睡得不踏实，这都是由于运动后没有及时的放松，肌肉还总是处...