上夜班经常熬夜有哪些危害 如果必须上夜班，怎么“合理熬夜”？ 上夜班经常熬夜有哪些危害 如果必须上夜班 怎么“合理熬夜”？ 夜班 的人 风险 自己的 合理 班经 常熬夜 危害 班 怎 理熬夜 但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自...
