苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养保健吃法（苦瓜的功效与作用分别有哪些?） 苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养保健吃法 苦瓜 功效 苦味 作用 翻炒 保健吃 苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜...
