加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿（四梢功视频） 加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿 头发 血液循环 脚趾 舌头 牙齿 强锻炼 保健还 中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者末也，人过花甲，“四梢”往往开始萎缩，但只要加强锻炼“四梢”，再加上合理营养，便可延缓衰退。通过刺...
