女人喝什么粥有美容功效？（女人喝什么粥有美容功效呢）
现实生活中许多爱美的人士就喜欢煲一些美容养颜的粥，来起到美白的作用。下面就来为大家盘点几道可以让女性喝出好气色的粥。菠菜粥：生活中很多女性多会有贫血的问题，而菠...
春季饮食小常识 吃这些更健康（春季饮食小常识 吃这些更健康的食物）
春天气候变化无常，如果不注意精心调理自己的身体，那么就会导致身体出现各种疾病。想要健康养生，就必须要注意春季饮食小常识。那么春季吃什么菜比较有利于身体健康呢？春...
怎样锻炼长高 吃这些让你长得高（怎样锻炼长高的快）
很多人都对自己的身高并不满意，那么在生活中我们如何增高了，可以通过锻炼长高吗，怎样锻炼长高呢，长高吃什么食物好呢，这些问题的答案大家都是迫不及待的想要知道，下面...
便秘怎么调理 巧用蜂蜜方（便秘怎么调理 巧用蜂蜜方剂）
现代人很多都患有便秘的毛病，有些人便秘吃了很多药用了很多偏方，可是还是治愈不了，久而久之就变成顽固便秘。那么如何治疗顽固便秘呢？今天小编就带你了解一下外用蜂蜜方...
贫血怎么补 六秘方补血养气（贫血的补法）
贫血怎么补贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治1.龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米...
处暑养生 如何让你让你拥有健康睡眠（处暑养生方法）
处暑节气天气逐渐转凉，所以我们一定要注意处暑的养生方法要选对，千万不要还像夏季一样。处暑食疗养生是非常不错的选择，有利调理我们的身体健康。那么处暑如何养生呢？就...
立春吃什么 立春吃7种食物营养健康（立春吃什么食物比较好）
1、红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛...
雨水吃什么 雨水养生这样吃蔬菜可防病（雨水吃什么?）
时光飞逝，转眼间人们已经迎来了雨水节气，春的气息已经慢慢朝我们袭来。那么在这初春时节如何养生呢？蔬菜一直是我们的饮食好伙伴，蔬菜种类繁多，效果也大不相同。那么有...
处暑饮食 处暑时节养生吃什么（处暑饮食原则 处暑吃什么好）
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。每年的8月23日前后(8...
春分饮食 春分一个讲究朴素的进补时节（春分饮食有哪些）
春暖花开，莺飞草长几乎是“春分”的写照，春光大好，心情舒畅，进补自然也会事半功倍。而民间有很多关于“春分”前后的饮食流传，俗称“吃春”、“咬春”，或者“啃春”。...