餐前吃个奇异果可控制血糖 猕猴桃和奇异果的区别（饭前吃奇异果） 餐前吃个奇异果可控制血糖 猕猴桃和奇异果的区别 猕猴桃 奇异果 血糖 口感 吃水果 奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖。然而，在饭前还是饭后吃水果会...
