产后椎骨疼该怎么解决

产后椎骨疼的情况是让我们很多人都特别苦恼的一个大问题，产后椎骨疼的情况可能是由于我们没有一年身体方面的护理工作，日常一定不要进行一些剧烈的锻炼，一定要注意多休息...