常吃海带好处多通肠润便有助减肥 但若吃错反伤身（吃海带对身体有好处吗?） 常吃海带好处多通肠润便有助减肥 但若吃错反伤身 海带 作用 食物 甲亢 常吃 常吃海 海带是生活重常见的 一种食物，是长在海里的植物。海带的营养价值很高，其中含有蛋白质、脂肪、丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及多种微量元素，可以很好的补充人体所需...
