要想收回大肚腩多吃清肠食物 健脾养胃通便瘦腹部（清肠瘦肚子吃什么最好）
根据健康指南，一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定量的水，是避免某个阶段身体缺少水...
夏季经常腹泻 预防肠道传染病的重点是防止病从口入（夏季腹泻的预防和治疗）
到了夏天，大家常常会吃一些冰镇的食物，但有人也会因此而拉肚子，那么拉肚子的话该如何调理？吃哪些食物比较好？下面跟随360常识网了解一下吧！每天拉三次以上的稀便，...
益生菌或解开长寿密码 补充益生菌可长寿（益生菌能让人类长寿吗?）
每个人都希望自己拥有一个健康的身体，是每个人也希望自己拥有一个非常长的寿命，这样子才可以有更多的时间想做自己做的事情，但是怎么样子才可以让我们的身体更加健康，让...
饮食失调出现便秘 具有极佳的排宿便效果的十种食物（排宿便食疗）
很多人饮食不当，或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多，如纤维，水分摄取不足、长时间久坐、环境改变，或是疾病的影响。当排便不顺时，很多人就会开始猛吃...
膳食纤维素的功能 好口感赶走膳食纤维（膳食纤维素有什么作用）
膳食纤维素主要取自于谷类精华胚芽膳食纤维，富含多种矿物质、纤维素及低聚糖，是人类健康减肥、降脂的天然食品。如果体内缺乏膳食纤维素则有可能出现便秘的情况。下面跟随...
肠道毒素累积诱发心脑血管病 能清理体内垃圾的食品（肠道毒素会进入血液吗）
如果肠道废物长期得不到排除，就会出现大便不畅、皮肤暗黄、食欲不振等一系列问题。要想解决这些问题，就需要治疗。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮...
益生菌有益肠道健康 服用抗生素后服用效果棒棒（吃抗生素益生菌）
如今，很多人对益生菌应该都不会陌生，它有益肠道健康、改善消化功能。可是如果吃错了，它的效果就会大打折扣。那么，在日常生活中我们应该如何补充益生菌呢？接下来就随3...
外出旅游 预防腹泻的旅游疾病知识（出门旅游预防拉肚子带什么药）
现在外出旅游的人越来越多，到各地体验风土人情，但在外出旅游玩归玩，一定要注意各种卫生。由于许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点，所以，小伙伴在旅行过程中应...
外出旅游 预防腹泻的旅游疾病知识（出门旅游预防拉肚子带什么药）
现在外出旅游的人越来越多，到各地体验风土人情，但在外出旅游玩归玩，一定要注意各种卫生。由于许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点，所以，小伙伴在旅行过程中应...
经常放屁可能是身体要出大问题 容易产生屁的食物（容易导致放屁的常见食材）
放屁是一种不太文雅的行为，但却又不得不去做，因为憋着不仅难受，还会对身体有害，而且长时间不放屁，则说明你的身体出现了问题。不过放屁并不是越多越好，如果放的过多，...