疲劳时别只会喝咖啡 日常多补充维生素D解乏效果好（咖啡影响维生素d） 疲劳时别只会喝咖啡 日常多补充维生素D解乏效果好 维生素 碳水化合物 疲劳 身体 就会 劳时别 常多补 解乏效 很多办公室一族都会遇到这样问题：明明晚上的睡眠时间够长，睡眠质量也不差，但第二天就是很困倦。近日，澳大利亚营养师苏茜指出，这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起...
