秋夏交替易得过敏性鼻炎 缓解鼻炎的常见食物来相助（秋季过敏性鼻炎是对什么东西过敏引起的?）
过敏性鼻炎是常见的都市病之一，特别在秋夏两季交替时节特别严重，常使人鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛的红痒等，很不舒服！以下8种天然食物能够有效抗过敏。和360常识网...
十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌（十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌是什么）
生活中做菜一般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢？下面360常识网推荐了十个营养搭配组合。一、鸡肉+栗子鸡...
促进睡眠的食物疗法 常见食物帮你有效缓解失眠（促进睡眠的食疗方）
睡眠对每个人来说都是极其重要的，特别是在工作和学习特别繁忙的时候，除了注意身边的睡眠环境之外，也要多吃有利于睡眠的食物，那么究竟要吃什么就和360常识网一起来看...
食物的种类繁多 细数常见食物的特殊功效（各类食物的作用）
生活之中食物的种类很多，而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养，还有一些特殊的功效呢！跟随360常识网一起来了解一下吧！1、芦笋：在叶子跟嫩茎里的萃取物，可以帮助...
蒜蓉苋菜的做法 苋菜的常见食用方式（蒜蓉苋菜的做法窍门）
在苋菜的各式做法中，不同食材与其进行搭配，其最后所形成的口味也是不一样的，下面本文就将蒜蓉苋菜的做法介绍给大家。蒜蓉苋菜的做法：材料苋菜500克，蒜瓣适量，油适...