长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理（长期便秘对肝脏的危害） 长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理 纤维 果胶 苹果 绿豆芽 红薯 便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最...
