常食薏米红豆粥 祛湿消肿又健脾！（薏米红豆粥祛湿效果好吗） 常食薏米红豆粥 祛湿消肿又健脾！ 薏米 莲子 大米 心火 的人 常食薏 米红豆 今日，老中医为大家推荐一款祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥，这是一道传统药膳，既能当饭吃、也可做茶饮，而且制作方法简单，只要把薏米和红豆洗干净放在水中熬成粥即可食用...
