骑自行车旅途补给技巧(骑自行车旅行) 骑自行车旅途补给技巧 碳水化合物 骑乘 身体 食物 饮食 车旅途 骑自行车旅途补给技巧骑自行车旅途补给技巧饮食方面需注意的事项自行车是一种卡路里消耗量相当大的运动,如果以时速25公里前进,每小时、每公斤体重就会消耗掉10KCa...
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