成健

大吃大喝会造成的后果严重 生活中要养成健康的饮食习惯(大吃大喝的危害)

大吃大喝是一种危害健康的行为,它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律,合理饮食应该一日三餐,定时定量。如果突然改变自...