中老年中医食疗减肥法（中老年中医食疗减肥法视频）
1．健脾利湿苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥烂。荷叶粥：鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶...
铁板鱿鱼酱料做法(附铁板鱿鱼酱料配方)（铁板鱿鱼酱料配方视频）
铁板鱿鱼是街边的一道小吃，因为这道菜很容易刺激我们的味蕾，尤其是到了夏天，更加受欢迎，那么铁板鱿鱼怎么做才好吃呢？1：香葱油的做法食材：调和油300克、香葱头3...
菜板如何保养？新菜板怎么保养？菜板菜刀的保养（菜板买来怎么保养）
菜板如何保养？新菜板怎么保养？菜板菜刀的保养1、菜刀的保养①、刀用完后，用洁布擦干净晾干或涂少许油，防止刀身氧化生锈，失去光度和锋利。②、长期不用的刀应涂一层油...