打排球对身体有哪些好处(打排球对身体有哪些好处和坏处) 打排球对身体有哪些好处 排球 肌肉 动作 脊椎 身体 打排球对身体有哪些好处1、心情好不好都可以找人发泄,保护肝脏,释放压力,调节情绪排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的:发球前,队员狠劲地向地上拍打排球...