膳食养护心脏 吃心不绝对（食疗养护心脏）
番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适，常吃可以增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊...
这物可比豆腐还营养哦 很多人却不晓得（比豆腐还软的是什么食物）
一系列美味的豆制品因其美味、营养深得人心，最主要的是还很便宜，所以颇受人们的追捧。而豆腐皮作为豆制品家族的“一员”，相对于豆腐等其它豆制品而言，其营养价值很容易...
一只灌汤包子含有半碗油 吃货们不敢相信（灌汤包子的热量）
身为吃货都知道美食不在餐馆中，而是在街边的小吃摊上。吃货出门旅游看风景是次要的，吃才是第一要素。但是最近忙着减肥，早餐也不敢吃多，一笼汤包便解决了早饭(吃货饭量...
身材高矮或会影响到心血管疾病（身材高矮或会影响到心血管疾病吗）
做好疾病预防，能更好的调节、保护身体。其实，有些疾病的出现是没有征兆的。毕竟人们的预知能力还很弱，而疾病的变化，会让人措手不及。在英国一所高校中研究显示，人们的...
什么是伤食症 佳肴美味别贪吃当心伤食症（伤食症是什么意思）
长假里，串亲戚、拜年、朋友聚会样样都离不了饭局，天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，顿顿吃得是满嘴流油。再加上各种美味的零食，一天到晚嘴闲不着。过不了几天，有些人便...
补肾误区 一天两顿它竟把男人肾补坏了（一天补肾时间）
一天吃两顿什么东西竟会把男人肾补坏了呢？在生活中，很多男人都会通过食物来补肾，那么，你知道补肾误区有哪些吗？补肾的饮食禁忌有什么呢？到底吃什么补肾呢？下面我们一...
只有吃对了 才算是真正的四十不惑（所谓的四十不惑,不过是）
三十而立，四十不惑。四十岁了，身体机能下降了，脂肪肝上去了;肚子越来越大，那方面越来越差;色斑多了，头发少了;烦恼多了，记性差了……所以呀，这不惑之年也不是随随...
你会吃坚果吗 这样吃非但不胖 更能降脂防癌（吃坚果怎么样）
植物的种子——坚果，集植物所有精华于一身，是植物中最有营养的部分。但是不少人都担心坚果中油脂太多，吃多了会发胖。如果你吃了发胖，说明你没有掌握正确吃坚果的方法。...
鸡蛋什么时候吃最有营养呢（鸡蛋什么时候吃最有营养呢视频）
鸡蛋是非常营养的食物，价格也算比较实惠，鸡蛋的蛋白质含量是非常高的，很多家庭都喜习惯一天一个鸡蛋，有时候也会搭配一些牛奶，酸奶，可是大家知道吗？鸡蛋的吃法也是有...
七种营养食物 多吃有益肝脏健康！（七种营养食物 多吃有益肝脏健康吗）
肝脏是我们人体最重要的器官之一，我们日常除了需要保证良好的作息时间，以及规律的生活状态之外，在健康饮食上，更需要对肝脏多加保护，从饮食中摄入对肝脏有益的食物营养...