如何瘦腿运动的方法（如何瘦腿运动的方法视频）
因为工作学习原因，很多人长时间坐着，导致下半身肥大，形成“梨型身材”。这种身材在减肥的人眼里，是最难减的，因为四肢，特别是腿部的肉肉都特别顽强，特别爱“粘人”。...
如何正确进行人工呼吸急救（如何正确进行人工呼吸急救措施）
胸外按摩急救术的要点如下：1.急救员跪在患者肩旁。2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。3.将中指放在心窝处，并将...
办公白领的“猝死”诱因多多
危险一 疲劳现代生活中的艰辛磨难，人情世故的烦扰，长期超负荷工作……当过重的身体、心理压力导致的疲劳累积到一定程度时，人就会步入病态。有调查显示，慢性疲劳综合症...
肥胖人群更易中风的几大原因（肥胖人群更易中风的几大原因是什么）
有研究表明，腹部肥胖的人比臀部肥胖的人更易患中风。一般而言，女人容易胖在臀部和大腿上，男人容易胖在腹部，这也是男人易患中风的原因之一。因此，防止肥胖对预防脑血管...
警惕：长期熬夜危害重重（长期熬夜危害有哪些）
１．血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。２．年老者容易跌倒据在ＪｏｕｒｎａｌｏｆＧｅｒｏｎｔｏｌｏｇｙ发表的一份２００７年...
指甲盖被挤掉该怎么办（指甲盖被挤掉该怎么办呢）
急救措施1.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用...
排尿性晕厥如何紧急处理？（排尿性晕厥如何紧急处理措施）
排尿性晕厥又称小便猝倒。主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时性供血不足所致。一般认为，引起大脑一时性供血不足，是多种原因复合作用造成的。但是，上...
指甲破裂出血的急救措施（指甲破裂出血的急救措施有哪些）
急救措施1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，首先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。2.指甲缝破...
脑溢血患者如何急救？（脑溢血患者如何急救）
脑溢血的急救口诀：头向侧转。典型症状表现：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。【急救措施】家属要克制感情，切勿为弄醒病人而大声叫...
办公室人员发生猝死的4大诱因（办公室人员发生猝死的4大诱因是什么）
危险诱因之一 久坐炎热的天气与猝死有怎样的关联？夏季出汗多，如不注意补水，很容易引起血液黏稠以及血管收缩和冠脉痉挛，从而导致心肌缺血和心源性猝死。另外，在炎热的...