能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾（可降血脂的食物）
高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面360常识网就给大家推荐一些降血脂的食...
血液垃圾带来危害 多吃9类食物有效清理血液垃圾（血液垃圾吃什么药清理）
人的年纪越来越大的时候，新陈代谢能力也会相继变差，很多代谢的产物可能形成血液垃圾。血液里的垃圾太多就会堵塞血管，引发血管疾病，比如，冠心病，脑梗，脑中风等等。这...
泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则（泡脚养生?）
泡脚是很多人比较认可的一种养生方式，有事没事泡个脚不仅有利于身体健康，更能舒缓心情，所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗？据了解...
越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新（导致血管堵塞的食物）
现在也有许多所谓的“富贵病”，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度，才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管...
剧烈运动后不能做的6件事情 是预防运动损伤的关键点（剧烈运动后不能干什么）
运动是很多的爱好，也是大家健身的一种方法。对保健身体来说，经常的跑步对大家的身体会有更好的改善，还能增强大家的体质。剧烈运动以后，大家要注意做好这几件事情，也是...
献血的十个错误说法 献血前的注意事项（献血的十个错误说法 献血前的注意事项有哪些）
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业而不领取任何报酬，为鼓励这种公益行为，国家也制定了很多政策实惠回报给志愿者及其家人。然而社会上...
饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的（饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的意思吗）
饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不...
贫血的7个危害 补血的食疗方推荐（贫血的食疗方法,补血食谱大全）
身体出现贫血的问题对大家的健康来说，是需要引起重视的，因为血气充足身体好，一个人的气色才会好。对于大家的身体健康来说，需要多了解贫血的危害，做好预防。一旦出现贫...
冬季格外警惕脑梗心梗 不想脑梗这6件事不要做（冬天心梗,脑梗防治）
冬季，是心脑血管的高发期，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时，要格外警惕脑梗、心梗。下...