冬季想要身体好多吃这些宝贝!(冬天养身体吃什么) 冬季想要身体好多吃这些宝贝! 身体 冬天 大豆 蛋白质 鲈鱼 季想要 宝贝! 冬季想要身体好多吃这些宝贝!1、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维...