反式脂肪酸或对健康带来双重危害 反式脂肪酸如何损伤健康（反式脂肪酸对人体健康的影响）
许多卫生保健提供者都认为，反式脂肪是人们所摄入的最差的脂肪类型，并不像其它类型的膳食脂肪类，反式脂肪酸会增加机体低密度脂蛋白（LDL，有害胆固醇）的水平，同时还...
饮品中最垃圾的竟然是奶茶 健康饮食从这4种食物开始（奶茶垃圾食品怎么那么多人喝）
现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱，大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍，这是因为饮品不仅美味，而且还很方便，特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。...
速溶虽好可不要贪杯哦 简单几招将速溶咖啡变得美味（速溶咖啡怎么变好喝）
很多人都喜欢喝咖啡，每天都要来一杯，不喝就觉得浑身没有干劲！咖啡店的咖啡口味好，但价格可不便宜！今天360常识网就来教你几招，把超市买到的速溶咖啡变得更美味！技...
低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处（低糖水果适合糖尿病者有哪些）
对于血糖偏高或是糖尿病患者来说，要避免从高糖食物中摄取更多的食物，而应该选择一些糖分较低的食物。下面跟随360常识网具体看一下低糖食品有哪些。正确解读低糖低脂食...
挑选新鲜可口面包的窍门 四种面包要少吃（怎么挑选面包）
超市里的食物越来越丰富了，选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。面对这些黄澄澄、香气扑面的面包，我们该如何才能挑选...
无从辨认真假的奶油 植物奶油和动物奶油的区别（如何辨别植物奶油和动物奶油的区别）
现在市面上的蛋糕各式各样，很受年轻人和小朋友的喜爱。但如何选择健康的、高品质的生日蛋糕还是要需要一定专业知识的，现在很多蛋糕使用人造植物奶油，导致好多消费者不知...
吃这些食物小心皮肤衰老！（吃这些食物小心皮肤衰老了）
吃这些食物小心皮肤衰老！1、酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。...
喝珍珠奶茶竟然有那么多危害！（喝珍珠奶茶竟然有那么多危害呢）
喝奶茶的危害1、反式脂肪酸的危害大奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌...
13种食物让你分分钟变成脑残（让脑子变笨的食物）
不良的饮食可使大脑迟钝、笨拙、记忆力减退等，让你分分钟变成“脑残”，现在大家就随小编一起来了解下吧！1、太咸的食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、...
肾虚的人不能吃什么食物（肾虚的人不能吃什么食物和水果）
肾虚的人不能吃什么食物1、高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚...