夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥 夏日饮食要清淡 补水 防暑降温“神器”——麦仁粥 水分 防暑降温 高压锅 还可以 谷类 夏日饮 温“神 麦仁粥 三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏...
