空气污染给身体带来莫大损害 6大疾病都与它相关（空气污染对身体造成什么影响）
你有没有发现，我们好久都没看到深邃幽静的星空了？好久都没有呼吸到清新的空气了？随着工业的发展，空气质量就开始下降了，也让我们远离了曾经可以亲近的大自然，虽然空气...
男人抽烟的6大危害 戒烟最好的12种方法（男人抽烟的6大危害 戒烟最好的12种方法是什么）
大家都知道吸烟有害身体健康，对肺部的影响是大家最常见的。之前有过一张图表示的是大家的健康隐患在肺部，其实吸烟危害的不只是肺部的健康，更多的部位其实都是有损害的。...
戒烟后肺部能恢复正常吗 吸烟易伤性推荐戒烟方法（戒烟之后肺部能恢复吗）
每一个人都知道吸烟有害健康，很多香烟上也写着吸烟有害自己的健康呢，但是又有多少的男人会因此拒绝吸烟呢，确实一个人的吸烟还会影响一个人的性生活呢，下面就和360常...
立秋养肺是重点 学会正确的方法肺部越来越健康（立秋如何养肺）
众所周知，在季节变化的时候身体也会有一些明显的异常出现，特别是到了干燥的秋冬季节，此时空气中湿度降低，如果没有采取保养措施，容易感觉到咽喉部位干燥骚痒，这样出现...
晨跑和夜跑你选择哪一个 教你选择适合你的不再纠结（晨跑和夜跑哪个更适合）
晨跑和夜跑的争论一直都存在，有很多人都在纠结哪一种更好，更健康，其实，只要是跑步基本都是好的，时间段是没有太多的限制和危害。那么晨跑和夜跑你知道如何选择吗？跑步...
润肺止咳 用白色食物来养肺（润肺止咳 用白色食物来养肺可以吗）
肺是人体重要的器官，它既是人体造血需要的主要脏器，也是人体的呼吸器官。除了大家都知道的吸烟会伤害肺部以外，在大雾霾的天气下，特别是空气当中的PM2.5。用肺呼吸...
一天一包烟一年身体变化超大 教你超有效的戒烟方法（一天一包烟的人怎么戒烟）
说到抽烟，你可能会想到身边某个瘾君子，每天不抽烟，心里难受之极。很多人根本无暇顾忌烟盒上印有的“抽烟有害健康”字眼，依然我行我素的抽烟，不乏一些人一天一包烟是远...
不知跑步技术跑步效果不明显 学会呼吸调整更加省力（跑步技巧和动作要领呼吸）
跑步对身体的好处，不仅是锻炼身体，也是一种习惯的养成。很多人对于跑步需要一定的技巧和方法，这件事情可能是持怀疑的态度。毕竟在很多人的眼里跑步是一项没有技术含量的...
戒烟后肺是否能恢复正常 清肺食物帮你恢复受伤的肺（戒烟后肺能清干净吗）
吸烟有害于健康，里面含有的一氧化碳、焦油等都会对肺部带来严重的损害，甚至会产生肺癌，所以说戒烟势在必行，对于长时间吸烟的人群来说戒烟后，肺部还能不能恢复正常呢。...
身体异状是肺不好的表现 肺不好多吃3白帮你养好肺（肺异常有哪些症状）
目前人们生活水平提高了，但是所患的疾病也越来越多了，特别是那些呼吸性疾病，因为工业发达了，到处都排放严重的废气，一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸性疾病，而肺则...