立春吃什么 立春饮食遵循五大原则（立春吃什么 立春饮食遵循五大原则呢）
立春是二十四节气之首，也是春天的开始。养生专家提醒，立春后饮食上不宜多食酸收之味，要多吃辛温甘润的食物。具体来说，应遵循以下原则。宜清淡春季“肝气”旺，会影响脾...
大雪养生 大雪节气宜“进补”养生
大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本。大雪时节是一年中阴气较盛的季节。这时如果借助天气的...
清明养生 清明踏青小心“踏”出疾病
很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都是因吃不洁食品或饮用污染的水源或...
立春养生 立春保肝第一位（立春养肝护肝小妙招）
立春是二十四节气之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。立春是冬春交替之时，天...
立春养生 立春如何养生及注意事项（立春养生要注意什么）
春天是万物复苏的季节，是人们都非常喜欢的季节，鸟语花香一切都是那么的美好。明天就是立春了，相信很多小伙伴都等不及了，但是小编提醒大家，立春养生也是非常重要的哦。...
春季草莓为何不能多吃 春季饮食的宜忌要清楚！（草莓不应季能吃吗）
按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋...
肝气郁结型肥胖怎么办？（肝气郁结型肥胖怎么办呢）
我们可以看到现在肥胖的人越来越多，甚至有些孩子也是营养过剩而导致肥胖。虽然都是胖，但是引起胖的原因也是各不相同，有的是因为缺乏运动，有的是因为饮食不当，而还有的...
倒经了，该怎么办？（倒经会有什么症状）
“倒经”时为什么会鼻出血或吐血呢？现代医学认为，鼻粘膜与女性的生殖器官两者之间有生理方面的联系，鼻粘膜的某些特定区域对卵巢雌激素的反应较为敏感以致出血；祖国医学...
女人出现倒经时应怎么急救？（女人出现倒经时应怎么急救呢）
由于这种鼻出血或吐血的现象是随着月经周期有规律地出现，又常常引起月经量少或不行经，似乎是月经向上逆行，所以祖国医学把它称为倒经。倒经时为什么会鼻出血或吐血呢？现...
“倒经”时为什么会鼻出血或吐血呢？
鼻出血或吐血的现象是随着月经周期有规律地出现，又常常引起月经量少或不行经， 似乎是月经向上逆行，所以祖国医学把它称为“倒经”。“倒经”时为什么会鼻出血或吐血呢？...