经常喝茶有养生的功效 这10类人不适合喝茶（喝茶能养生?这5类人群喝不得）
喝茶是很多老人和年轻人的一种生活爱好，平时待人接物的时候，最常使用的还是茶叶。茶叶是自古以来的中华瑰宝，古代的茶路闻名远洋，也是老祖宗留下来的好习惯。多喝茶的好...
立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因（伸懒腰的原理是什么）
伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观，但实际上，它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。下面跟随360常识网一起来看看吧。立春养生从伸懒...
8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处（养肝的食疗食谱）
肝脏在人体中占据的地位是很高的，如果这个部位出现病变，那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状，重则可能直接会形成肝癌。因此，人们在日常生活之中一定要注意养肝的事...
食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库（食物如何补铁最好）
现在一想起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳也是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。下面跟随360常识网了解一下吧！正确补铁的方式因为维生素...
胖胖们易导致身体出现脂肪肝 4种食物轻松为肝瘦身（肥胖导致的脂肪肝吃什么食物好）
对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。下面和360常识网一起来看看吧。脂肪肝是把软刀子，...
雪梨清热去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌（雪梨清热去火吗）
雪梨相信大家都吃过，雪梨是水果梨的一种，也是一种比较常见的水果。雪梨的口感脆嫩切味道甘甜，深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方式，可以直接拿来吃也可以作为甜...
顽固性肥胖的类型 顽固性肥胖如何减肥成功（顽固性肥胖怎么减肥）
顽固性肥胖的朋友体重一般在100公斤以上，看上去非常的臃肿，这种肥胖给生活和工作都带来很多的不便，夏天的时候甚至走路都变成非常痛苦的事情。导致顽固性肥胖的原因很...
孕妇吃冬枣的三大好处 孕妇吃冬枣注意事项（孕妇吃冬枣有什么好处和坏处）
都说孕期应该多吃蔬菜和水果，这对孕妇好，对孩子也好，期间不仅可以改善孕妇的便秘问题，对孩子的肌肤也不错。进入秋冬后，冬枣出现了，孕妇可以吃吗？对健康会有影响吗？...
远离垃圾食品活到103岁 可以替代垃圾食品的食物分享（远离垃圾食品的材料）
中国的饮食文化源远流长，不仅有极尽奢华、极具品位的“满汉全席”，还有川、粤、鲁、京等各具风味的传统菜系，林林总总的各类面食更是诱惑着人们的胃口。但让人始料不及的...
光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方（大枣补贫血吗）
体力不足、疲乏无力、免疫低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等等，这些都是贫血的症状。贫血是我们日常生活中极为常见的疾病，尤其是吸收消化能力比较差的老年人，那么，贫血...