如何吃辣可以避免上火（如何吃辣可以避免上火呢） 如何吃辣可以避免上火 辣味 辣椒 的人 食物 酸味 何吃辣 如何吃辣可以避免上火1、与凉性食物烹调辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百...
