核桃这么好 吃对了才能好上加好（核桃怎样吃最好吃） 核桃这么好 吃对了才能好上加好 核桃 核桃仁 维生素 心血管 作用 我们常说以形补形不靠谱，但是这句话在核桃身上却不适用，外形像大脑的核桃确实有补脑功效。核桃从营养上来讲能为大脑提供充足的养分，尤其是它丰富的磷脂、维生素E、蛋白...
