中药减肥需坚持（中药减肥需坚持多久）
很多人希望能够通过中医药减肥，不过肥胖是一个慢性病、生活方式病，首先还是要从生活方式上加以调理，例如科学合理膳食，增加有氧运动。而中医药可以对人体进行调理，协助...
如何减肥 推荐2款减肥药膳方（如何减肥 推荐2款减肥药膳方子）
节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来...
2款中药膳食减肥 三色糯米饭（减脂糯米饭）
很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用，是不会有瘦身减肥的作用的，其实并不竟然，下面医给大家推荐几款中药膳食，让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。2...
快来看看如何自制中药减肥茶吧（自制中药减肥茶配方推荐）
自己在家动手自制减肥茶，除油腻消水肿。有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。在这个秋天，做一个安静的“瘦”美人吧！下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制...
适合减肥的药膳有哪些你知道吗（减肥瘦身的药膳）
我们都知道不同的药膳对于我们的身体健康有不同的好处，那么对于想要减肥的人而言，吃什么药膳能减肥呢？下面为大家介绍最适合减肥的药膳推荐，供大家了解。莲子瘦身汤材料...
教你学会自制中药减肥茶（教你学会自制中药减肥茶视频）
自己在家动手自制减肥茶，除油腻消水肿。有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。在这个秋天，做一个安静的“瘦”美人吧！消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏...
试试药浴减肥吧（药浴减肥的原理）
泡澡可以促进血液循环、新陈代谢，而如果加入中药沐浴的化效果更佳，其实只要我们使用的药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。下面我们就来看看有药浴方法吧。药浴材料...
药膳减肥法（药膳减肥食谱）
我们知道减肥就要多注意饮食控制，平时我们就可以吃一些可以助消化的药膳来瘦身。接下来，小编为大家介绍几种药膳减肥法。莲子瘦身汤材料：莲子30克，芡实30克，薏米5...
适合中老年减肥的中医食方（适合中老年减肥的中医食方有哪些）
减肥的方法有很多，但是要根据自己的身体情况来就进行，利用食疗的方法是对于中老年人来说是健康可行的。来看看下文的解读。适合中老年减肥的中医食方1.健脾利湿苡仁赤豆...
中老年中医食疗减肥法（中老年中医食疗减肥法视频）
1．健脾利湿苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥烂。荷叶粥：鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶...