没有充足时间运动 十种食物帮你甩掉赘肉拥有好身材（没时间运动怎么保持身材）
爱美之心人人有之，但是现在高压力快节奏的生活让人们运动量越来越少，到了穿衣显身材的时候，肚子大腿上的肥肉让大家都头疼。既然没有充足的时间运动，那么今天360常识...
夏秋交季最易上火 不同功效的败火食物推荐（夏季败火吃什么）
上火是许多人都会遇到的，例如嘴里长了小泡、溃疡之类的，在中国可以说是稀松平常，但是人为什么会上火呢？究竟是哪些因素引起的？和360常识网一起来看看吧。上火了，这...
黄瓜的营养价值 黄瓜的食用及美容功效（黄瓜的营养价值及功效,黄瓜价格）
现在正是吃黄瓜的季节，黄瓜清新爽口，深受大家喜爱，它不仅可以像水果那样生吃，还可以炒着吃、凉拌着吃，多吃黄瓜绝对是个美味又健康的选择。黄瓜有着丰富的营养价值和功...
黄瓜可以提高人体免疫功能 细数黄瓜14大好处（黄瓜提高免疫力吗）
黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪...
吃黄瓜减肥消除脂肪 黄瓜减肥食谱（吃黄瓜减肥该怎样吃法）
在生活中黄瓜是家中饭桌常客，可是我们很多人都不知道它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清爽可口，吃多少都不会腻，下面360常识网分享黄瓜减肥食谱，教你怎么吃黄瓜减肥...
想要排毒养颜 这8中天然食物必不可少（15种天然排毒养颜食物）
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医...
果皮蔬菜皮功效多 三种蔬菜皮凉拌吃清热利湿助减肥（果蔬皮更有营养吗?）
很多朋友一起吃饭聚会时，能为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为，蔬菜水果皮直接和农药接触，存在农药残留超标的风险，所以一定要削掉。反对削皮...
挑选新鲜的蔬菜小妙招 再也不用担心会被菜贩骗（挑选新鲜蔬菜的方法）
作为家庭“煮”妇，除了在家里做好饭，还得去市场买好菜，如何挑选蔬菜也是有学问的，搞不好就会被菜贩坑了！今天360常识网就来教你挑选常见的蔬菜，让你买到货真价实的...
黄瓜是水果界蔬菜界美女们心头好 黄瓜的功效与作用（黄瓜有哪些功效和作用）
黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用有...
毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物（体内毒素太多吃什么水果可以排毒?）
食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。无花果无花果是水果中的佳品，含有...