冬季吃啥食物能够暖身(冬季吃啥食物能够暖身体) 冬季吃啥食物能够暖身 食物 蛋白质 碳水化合物 维生素 内脏 季吃啥 冬季吃啥食物能够暖身1、海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素,影响着人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。它能促进身体中的蛋...