冬季节食减肥要注意哪些事项 节食减肥有哪些危害（冬季节食减肥有效吗） 冬季节食减肥要注意哪些事项 节食减肥有哪些危害 基础代谢率 蛋白质 脂肪 自由基 体内 季节食 危害 1、体内蛋白质被消耗营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。 2、基...
