几招小运动帮你调节亚健康(运动改善亚健康状态) 几招小运动帮你调节亚健康 头部 木梳 让我们 穴位 亚健康 几招小运动帮你调节亚健康1、梳头用木梳(别用塑料、金属制梳,最好是黄杨木梳,若无木梳,也可用手指代替)先直梳,从前额经头顶部到后部,逐渐加快。不要用力过猛,以免...