脚崴了尽快康复处理法则 冰敷热敷有技巧（脚崴了冰敷还是热敷?） 脚崴了尽快康复处理法则 冰敷热敷有技巧 部位 时候 患处 疼痛 要注意 康复处 理法则 首先你应该辨别会不会骨折，如果只是脚踝疼痛但不剧烈，那么自己还可以就医，但是如果是疼痛剧烈并且不能走路，骨头疼，且在扭伤的时候有声音，脚踝肿胀，那么就是骨折的想...
