揭秘能够有效缓解疲劳的小妙法（缓解疲劳的有效方式） 揭秘能够有效缓解疲劳的小妙法 碳水化合物 眼部 颈部 疲劳 用手 解疲劳 揭秘能够有效缓解疲劳的小妙法1、拳头按压释放疲惫握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感...
