经常睡不好的人快来看看 失眠的日常调理法推荐（经常失眠睡不好觉吃什么药） 经常睡不好的人快来看看 失眠的日常调理法推荐 睡前 莲子 睡眠 小时 的人 常睡不 常调 理法推 我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠到底要怎么治疗呢？和360常识网一起来看看吧。失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中...
