颈椎

低头党成为颈椎病的一大主力军 得了颈椎病五个动作助康复(低头族颈椎病锻炼方法)

颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变,颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变,继发性损及血管、神经根、脊髓...

经常低头伏案导致颈椎病痛 颈椎不舒服试试米字弯曲(米字头颈操视频)

因为长时间的上班,大家的颈椎出现的酸胀不舒服的情况还是很多的,大家应该注意预防,改善自己的颈椎不适。出现的时候,大家应该重视保养,这样在遇到小问题的时候,就已经...