排毒瑜伽方法帮你健康排毒(排毒瑜伽方法帮你健康排毒视频) 排毒瑜伽方法帮你健康排毒 身体 排毒 双手 双腿 组合 方法帮 康排毒 排毒瑜伽方法帮你健康排毒1、靠墙倒卧式将双脚倒挂在墙上,是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。2、骆驼式双膝跪地,双腿分开,身体后仰,双手伸直触及脚后跟,使身体缓慢回复...