快速瘦肚子不要仰卧起坐（瘦肚子最好的方法是仰卧起坐吗） 快速瘦肚子不要仰卧起坐 仰卧起坐 脂肪 测试 史密斯 马德里 快速瘦肚子不要仰卧起坐效力西班牙著名球队皇家马德里的足球明星C罗以肌肉强劲著称，其中，他锻炼腰腹的绝招就是仰卧起坐，每天必做3000个，即使看电视也在锻炼。然而...
