立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物（立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物呢） 立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物 冬令 体质 山药 的人 阳气 冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢？一、养精蓄锐重在“闭藏”冬季是各种疾病的高发季节，老年人由于体质较弱，尤其要注意保养。中医典籍《黄帝内经》有...
