立秋之初去燥养生食谱 赶走干燥(立秋养生吃什么润燥) 立秋之初去燥养生食谱 赶走干燥 山药 秋季 作用 薏米 排骨 立秋的节气,立秋之后天气逐渐会转凉,但是也要预防“秋老虎”的带来的暑气和燥热。立秋之处暑气未尽,但早晚温差大,容易造成使人体免疫力降低,并且人体处于秋季干燥的环...