芋头西米露的做法 减肥效果很不错哦(芋头西米露做法步骤) 芋头西米露的做法 减肥效果很不错哦 芋头 西米 西米露 功效 作用 米露的 芋头的营养价值极高,西米也有健脾补肺的功效,两者放在一起做成芋头西米露更是有极大的好处,对健康非常有利,同时还有减肥效果哦,只是要注意不能贪吃哦!一、芋头西米露...
西米露的做法-西米露怎么做?(西米露要怎么做?) 西米露的做法-西米露怎么做? 西米 谷米 凉水 做法 芋头 米露的 米露怎 煮一锅水,水煮开后,倒入西米;等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,煮到西米呈半透明状,然后再用凉水浸泡,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底;再煮一锅水,等水再...